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香港一调查指青少年精神健康不理想
来源:未知 2019-12-20 20:55

  人民网香港6月5日电 近日,根据香港一项民间调查发现,本地青少年精神健康不理想,近四成受访者的焦虑指数,以及三成受访者的抑郁指数,达到中等至极端严重程度。

  调查主办方早前访问了超过3000名6至24岁青少年,并表示,随着青少年成长,面对越来越多的责任及功课压力,精神健康状态相对较差。调查主办方指出,青少年的睡眠及运动量不足,加上使用网络时间越来越长,休息及运动时间减少,抑郁及焦虑的可能性也会越来越高。

  调查机构呼吁青少年留意睡眠时长,每天应有不少于6至9小时的睡眠,还需有充足的运动量来改善睡眠质素,保持精神健康。(实习生沈婧婕、吴玉洁)

  人民网香港6月5日电 近日,根据香港一项民间调查发现,本地青少年精神健康不理想,近四成受访者的焦虑指数,以及三成受访者的抑郁指数,达到中等至极端严重程度。

  调查主办方早前访问了超过3000名6至24岁青少年,并表示,随着青少年成长,面对越来越多的责任及功课压力,精神健康状态相对较差。调查主办方指出,青少年的睡眠及运动量不足,加上使用网络时间越来越长,休息及运动时间减少,抑郁及焦虑的可能性也会越来越高。

  调查机构呼吁青少年留意睡眠时长,每天应有不少于6至9小时的睡眠,还需有充足的运动量来改善睡眠质素,保持精神健康。(实习生沈婧婕、吴玉洁)

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