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真实案例告诉你老少皆宜的健康饮食这样做最方便!
来源:未知 2019-11-05 09:54

  肉要选低脂高蛋白的,主食要吃粗粮的,饮料要喝无糖的……随着国民健康意识的提升,越来越多的人加入了健康饮食的行列。蒸菜凭着其健康、营养、低脂的特性,成为男女老少都爱的一道菜品。

  传统的蒸菜方式操作起来比较复杂,对时间、温度控制都有一定的要求。因此,制作一道健康、美味的蒸菜,对烹饪者有着较高的厨艺要求很高。实际上,不是人人都有时间去提升自己的厨艺。在健康需求与操作难题的矛盾中,蒸箱应运而生。

  蒸箱将蒸菜火候、时间控制自动化,一定程度上简化了蒸菜的难度,备受现代家庭青睐。目前,市面上蒸箱种类也愈加丰富,对于消费者来说,选择蒸箱还是要从实际需求出发。

  今天,小编搜集的这两个案例,主要针对的是家里有小孩、孕妇或者老人,且厨房空间有限的家庭。如果你刚好有这方面的需求,不妨也进来看看,或许能够帮助你选择适合的蒸箱。

  作为一个吃货,我最关注的是饮食这一块。从备孕期到生下宝宝,少说也要一年,这么长时间的“攻坚战”,可不能亏待了自己的胃。

  为了整个孕期能吃到合胃口的饭菜,我做了一个重大的决定,那就是——自己做饭。考虑到孕期行动可能不太便利,再加上我平时喜欢蒸菜,我先生提议添置一台能兼顾健康、营养、美味和操作便捷的蒸箱。

  为了保证怀孕能吃上好吃的饭菜,备孕期间,我和我先生花了很多时间、精力去了解各种蒸箱,最后挑中老板家的蒸箱ST01。它的26道自动菜谱,菜单里的清蒸鳕鱼、香菇酿豆腐、蒜蓉蒸明虾等等都是我非常爱吃的菜,这个设计非常吸引我。

  这款蒸箱吸引我的另一个原因是它独特的62°倾斜角操作设计。考虑到孕期时,我不方便做一些弯腰、蹲坐的动作,而老板蒸箱ST01就刚好解决了这些问题,所以当时就毫不犹豫地选择了它。

  现在,我已经是怀孕28周的孕妈了。整个孕期,我用蒸箱ST01做菜的频率非常高。相对于传统的蒸制方式,这款蒸箱的时间调控和温度调控操作起来非常简单,而且蒸汽非常充足,很快就能蒸好一道菜。

  让我惊喜的一点是,在这个蒸箱蒸出来的食物真的没有滴水现象,老板家的“不冷凝不滴水”技术真的值得赞一下!

  有时候懒癌犯了,我就直接使用自动菜谱,准备好食材、调好味、放进蒸箱,然后在旁边刷一下视频、看几页书,一道美味就出炉了,真的十分方便。

  由于整个孕期吃的东西大多都是蒸的,我的体重增长并没有太夸张,基本是只长肚子不长肉。检查的时候,各项指数也很健康,想来这里也有老板蒸箱ST01的一份功劳。

  今年年初,我把我爸妈从老家接过来和我一起住。老人们搬进来后,我们的厨房也有了用武之地。老人们不喜欢去外面吃,一日三餐都在家里做。

  在家里做饭的确比较健康,但我老是担心老人们会磕着碰着。我爸妈口味清淡,平时做得最多的也是蒸菜,我就想着给他们置办一台方便操作的蒸箱。

  我们家是老房子,我不想大动干戈去装修,影响老人们的生活。所以我比较关注蒸箱的两个方面,一是方便安装,二是操作方便且安全。

  选中老板蒸箱ST01最开始是因为它的台式设计。说实话,我看蒸箱看了有一个多月,发现市面上的蒸箱大多数是嵌入式的,嵌入式虽然省空间,但我真的不想为了一台蒸箱又去折腾厨房。

  老板蒸箱ST01的台式设计就甚合我意。买回来之后,直接放在台面上,不会太占空间。还有一个比较让我心动的点就是,这款蒸箱将操控面板设计成62°弧面,不弯腰也可以轻松操作,对老人们很友好。

  在后来的使用中,我也被这款蒸箱的功能圈粉了。老板蒸箱ST01里有26道营养菜谱,包括归芪蒸鸡、蒜蓉蒸虾、香菇酿豆腐等等,这些自动菜谱里的菜每一道都是营养丰富的菜,真的非常适合老人们食用。

  使用自动菜谱时,蒸箱会把蒸菜的时间和温度调控好,做饭的人只需要把处理好的材料放进蒸箱,静等美味出炉就行。有了这款蒸箱,就连不会做饭的我都能做出几道上得了台面的菜。用我妈的话说就是,这回终于不是乱花钱了。

  除此以外,老板蒸箱ST01还有温奶、杀菌、保温、解冻的功能,一台蒸箱能发挥出2-3个厨电的功能,非常实用。

  看完以上案例,相信你对于家庭适合什么样的蒸箱也有了一定了解。如果你家里刚好有老人、小孩或者孕妇,不妨就直接把老板蒸箱ST01带回家吧。这款蒸箱是40年国民厨电品牌老板电器专门研发的台式蒸箱,里面不仅有定制的自动菜单,还有多种专业的蒸制功能,非常实用,一定能为大家带来健康的饮食。

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